20/01/2020

Bí kíp giảm da khô nẻ dễ dàng vào mùa đông

Da khô hay nứt nẻ là hiện tượng thường gặp trong mùa đông, trong đó dễ thấy nhất là nẻ môi. Hãy cùng tìm hiểu một số mẹo nhỏ giúp bạn giảm khô da, nứt nẻ một cách dễ dàng.

VÌ SAO DA HAY KHÔ NẺ VÀO MÙA ĐÔNG?

Trong điều kiện khô và lạnh, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn kém hoạt động đi, do đó da không còn được lớp nhờn bảo vệ. Bề mặt da sẽ bị mất nước, làm cho lớp sừng biểu bì dày và khô hơn, mất khả năng bảo vệ các lớp trong.  Vì vậy mà da phải chịu tác động của môi trường bên ngoài nhiều hơn. Tế bào chết tróc ra, bám trên bề mặt cũng làm da trở nên sần sùi, thô ráp. Một nguyên nhân nữa là do các mạch máu co lại tự nhiên khi lạnh, làm giảm dinh dưỡng nuôi da gây ra xỉn màu và khô nẻ.

MỘT SỐ CÁCH ĐƠN GIẢN GIẢM VÀ TRÁNH DA KHÔ NẺ

–          Tắm nước ấm và nhanh

Nước nóng làm lớp nhờn bảo vệ da mất đi nhanh hơn, do đó bạn chỉ nên tắm nước ấm khoảng 5-10phút mỗi ngày. Dùng sữa tắm hoặc xà phòng nhẹ vì chúng có thêm lipid để làm ẩm da. Chú ý không tắm quá lâu vì khi đó da sẽ bị mất nước.  Sau khi lau người bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa vitamin E.

–          Dưỡng ẩm – biện pháp hiệu quả nhất:

Biện pháp hiệu quả nhất dành cho làn da khô là dùng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm 3 phút. Dưỡng ẩm nhiều lần với da khô nặng. Nhớ sử dụng son dưỡng cho môi. Dưỡng ẩm đúng cách sẽ tránh bị mắc lại.

Thuốc dạng mỡ, kem giảm khô da hiệu quả hơn sữa tắm, ngoài ra còn giảm kích ứng với da khô, nhạy cảm. Bạn không cần chọn loại đắt tiền, hãy để ý đến một số thành phần chính của kem như sau:
+ Acid lactic & ure giúp giảm bớt tình trạng khô da nặng
+ Acid hyaluronic (đây là thành phần tự nhiên trong da và bị giảm dần theo tuổi) có tác dụng giữ nước trong da tốt hơn.
+ Dimethicone, lanolin, dầu mineral, petrolatum cũng giữ nước và giảm khô hiệu quả.

–          Ăn mặc

Vào mùa đông, tránh mặc đồ len hoặc chất liệu xù xì khác có thể kích ứng da và làm tình trạng khô da nặng hơn. Còn với mùa hè, ánh nắng mặt trời cũng làm hại da vì thế nên sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng và khẩu trang.

–          Bảo vệ bàn tay, bàn chân:

Trong thời tiết khô, lạnh,  bàn tay, bàn chân thường bị ảnh hưởng nhiều hơn vùng khác vì thế lưu ý đi găng tay và tất thường xuyên vào mùa đông. Bôi kem dưỡng da sau khi rửa tay và nếu tay phải ngâm trong nước lâu thì nên dùng găng tay.

KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BỆNH

Nếu tình trạng da khô nứt nẻ không thuyên giảm với các cách điều trị tại nhà như đã trình bày trên thì bạn nên đi khám để tránh một số bệnh da liễu như eczema, vảy nến… Với một trong các triệu chứng sau đây, bạn cần đi khám càng sớm càng tốt:

– có các vùng vảy và vằn lớn, hoặc ban đỏ rõ

– da khô kèm theo đỏ

– lở loét hoặc nhiễm trùng từ các vết xước

– khô hoặc ngứa ảnh hưởng tới giấc ngủ

KPr

Nguồn

http://www.tienphong.vn/Suc-Khoe/Bac-Si-Cua-Ban/600274/Da-kho-Cach-phong-ngua-va-dieu-tri-tpod.html

http://www.webmd.com/beauty/skin/6-tips-relive-dry-skin-fast

http://www.skincarephysicians.com/agingskinnet/winter_skin.html

 

Bài viết gợi ý

Để mùa đông khô nhưng da không… khổ

Thời tiết mùa đông khiến da dẻ của các các bạn nữ “kém xinh”. Các …

Kiến thức cơ bản về kem chống nắng

Những điều bạn cần biết về người bạn đồng hành không thể thiếu trong mùa …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *