14/12/2018

Bổ

Bông cải xanh – nguồn protein kỳ diệu

Nguồn đạm chất lượng Từ trước tới nay, chúng ta thường  quen với những nguồn protein giành cho người “ăn mặn” như thịt gà, cá ngừ và trứng mà quên mất một số loại rau quả cũng chứa hàm lượng protein cao. Bông cải xanh (hay súp lơ xanh) là một trong số đó. Mỗi khẩu phần bông cải xanh …

Đọc bài »