14/12/2018

Cơn trúng gió ngất

Tiếp nối bài trước về cơn “trúng gió” mệt mỏi, bài này chúng ta cùng tìm hiểu về cơn “trúng gió” ngất.

Ngất dùng để chỉ tình trạng bạn đột ngột mất ý thức trong một khoảng thời gian ngắn. Trong đa phần các trường hợp, người bị ngất sẽ ngã xuống và tỉnh lại không lâu sau đó.

Ngất thường xảy ra khi có sự giảm lưu lượng máu cung cấp đến não. Khi bạn ngã, lượng máu đến não sẽ tăng lên và giúp bạn sẽ tỉnh lại (Khi não nằm ngang hoặc thấp hơn tim, lưu lượng tưới máu não sẽ tăng lên – Gyps).

Nguyên nhân và cách xử trí

Có nhiều nguyên nhân gây ra cơn “trúng gió” ngất. Hai nguyên nhân thường gặp nhất là do thần kinh phế vị và do hạ huyết áp tư thế.

– Ngất do thần kinh phế vị là dạng thường gặp nhất. Thần kinh phế vị có nhiệm vụ làm nhịp tim của bạn chậm lại và mạch máu trong cơ thể dãn ra. Vì vậy máu sẽ tập trung ở chân và giảm đến não. Dạng ngất này thường gặp trong những trường hợp như tiêm ngừa, nhìn thấy máu, stress, xúc động mạnh, sợ hãi hay nín thở lâu.

Việc cần làm: thường xuyên vận động chân, mang vớ, tránh đứng lâu. Nếu không bị bệnh tăng huyết áp, bạn có thể tăng lượng muối ăn và nước uống mỗi ngày.

Water wave

– Một nguyên nhân khác gây ra ngất đó chính là tụt huyết áp tư thế. Dạng ngất này thường xảy ra khi bạn thay đổi tư thế một cách bất ngờ, như đứng dậy quá nhanh khi đang ngồi hay nằm, làm giảm lưu lượng tưới máu não đột ngột. Trong một số trường hợp, dạng ngất này là tác dụng phụ khi sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp.

Việc cần làm: chuyển từ tư thế nằm sang ngồi một cách chậm rãi. Bệnh nhân tăng huyết áp nên đi khám mỗi tháng một lần để được chỉnh liều thuốc phù hợp và giảm tác dụng phụ.

2 nguyên nhân thường gặp này ít gây nguy hiểm tính mạng. Các trường hợp trên thường có các triệu chứng đi kèm trước khi ngất: buồn nôn, nôn, thấy nóng bừng hay khó chịu.

Một vài nguyên nhân gây ngất ít gặp nhưng rất nguy hiểm là các bệnh liên quan đến tim và mạch máu như thuyên tắc phổi, loạn nhịp tim, bệnh van tim, bệnh tim. Ngoài ra các nguyên nhân về thần kinh như co giật, đột quỵ hay nhồi máu não cũng có thể gây ra ngất.

Đến bác sĩ ngay khi:

– Ngất nhiều lần trong thời gian ngắn.

– Ngất khi tập luyện thể thao hay hoạt động gắng sức.

– Ngất đột ngột không có triêu chứng báo trước.

– Ngất xảy ra khi bạn đang ở tư thế nằm.

– Mất nhiều máu, biểu hiện là thường xuyên mệt mỏi, da xanh xao nhợt nhạt, cảm giác ngộp, hụt hơi.

– Khó thở.

– Đau ngực.

– Tim đánh trống ngực hay đập không đều.

– Trước khi ngất có cảm giác tê, châm chích ở một bên mặt hay ở nửa người.

– Méo miệng

Triệu chứng méo miệng và mắt nhắm không khít
Triệu chứng méo miệng và mắt nhắm không khít

Cần làm gì khi thấy người ngất

Nếu bạn ở cạnh ai đó bị ngất, hãy làm những điều sau:

– Nếu họ đang ngồi, nhẹ nhàng giúp họ cúi gập người và giữ đầu nằm giữa hai đầu gối.

– Nếu họ đang nằm, hãy chuyển họ về tư thế nằm ngửa và nâng chân cao hơn đầu. Sau đó, xoay đầu họ sang một bên để lưỡi không che đường thở và khi nôn thì dịch nôn không tràn vào phổi.

– Dùng khăn ướt lau mặt và cổ có thể giúp họ tỉnh lại.

– Nếu bạn thấy người họ lạnh, hãy đắp chăn cho họ.

– Khi họ tỉnh lại, đừng bao giờ để họ ngồi dậy một cách đột ngột mà phải chờ một vài phút trước. Sau đó yêu cầu họ ngồi nghỉ một chút trước khi đứng lên. Bạn cũng nên chuẩn bị tinh thần trong trường hợp họ ngất trở lại sau khi đứng lên.

Ảnh: Alex/ Flickr
Ảnh: Alex/ Flickr

Phòng ngừa ngất tại nhà

Nếu bạn thường bị ngất, bạn cần phòng ngừa các nguyên nhân ngất trước khi nó xảy ra. Ví dụ như:

– Không bỏ bữa để tránh tụt đường huyết

– Uống đủ nước, đặc biệt khi ở môi trường nóng để tránh mất nước. Ăn thêm muối nếu không bị tăng huyết áp

– Thở chậm, đều mỗi khi lo lắng

– Ngồi dậy từ từ khi đang nằm

– Không làm việc quá sức

– Trải một tấm đệm quanh giường, xếp các vật dụng sao cho có ngã cũng không va đập nhiều

– Các dấu hiệu báo trước cho ngất thường là: buồn nôn, nôn, chóng mặt, chảy mồ hôi tay. Nếu bạn có các dấu hiệu trên, hãy nằm nghỉ trong chốc lát

 

Đọc loạt bài về trúng gió của Nhà Táo tại:

1. Chữa trúng gió

2. Nguyên nhân trúng gió

3. Trúng gió chóng mặt

Gyps

Nguồn:

http://www.webmd.com/heart-disease/tc/fainting-topic-overview

http://www.webmd.com/brain/understanding-fainting-basics?page=2

http://www.webmd.com/brain/understanding-fainting-treatment?page=2

http://www.webmd.com/brain/understanding-fainting-prevention

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vasovagal-syncope/basics/prevention/con-20026900

Bài viết gợi ý

Cơn trúng gió chóng mặt

Bài viết cuối cùng về trúng gió này sẽ là về một cảm giác rất …

Trúng gió – Khó vì không hiểu

Từ xưa đến nay, những bệnh ông bà ta không biết thường được gán với …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *