17/11/2018

Tag Archives: lối sống

Lợi thế riêng của “mọt sách”

Nhịp sống hiện đại dường quá nhanh để sách níu chân được nhiểu bạn trẻ? Trong những ảnh hưởng tích cực của sách và thói quen đọc sách dưới đây, thử nghĩ xem chúng có thể giúp bạn ở phần nào trong cuộc sống nhé! Sách cung cấp “nguyên liệu” cho trí não Não bộ của chúng ta giống như một chiếc …

Đọc bài »

Vì sao bạn nên có thú nuôi trong nhà?

Có thể bạn chưa biết: những con vật nuôi đang “ngầm” giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh, củng cố quan hệ xã hội và tác động đáng kể trong điều trị một số bệnh lý thường gặp. Cuộc sống hiện đại gấp gáp khiến chúng ta trở về nhà đem theo thật nhiều căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng …

Đọc bài »

9 cách để khởi động buổi sáng với tâm trạng tốt

Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn đúng cách để đảm bảo một ngày tràn đầy niềm vui! Bạn có nhận ra rằng những gì xảy ra vào thời điểm sáng sớm thường “tạo giai điệu” cho cả một ngày của bạn không? Khi mọi chuyện trôi chảy, bạn sẽ có khuynh hướng thư thái hơn và sẵn sàng đối …

Đọc bài »

Thường xuyên mệt mỏi – nguyên nhân do đâu?

Phải làm gì khi cơ thể bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức? Rất nhiều người trong chúng ta thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang trong tình trạng “quá tải”. Việc cân bằng năng lượng lại cho cơ thể vô cùng đơn giản. Trước hết, hãy xem lại những thói …

Đọc bài »

Năng lượng bí mật từ việc chợp mắt

Bạn cần lấy lại năng lượng? Đừng quá phụ thuộc vào cà phê- Một giấc ngủ ngắn sẽ cho bạn thêm năng lượng, tăng cường trí nhớ, khả năng làm việc học tập. Đôi khi làm mèo lười một chút lại có lợi Chợp mắt và thiếu ngủ “Một giấc ngủ ngắn vào ban ngày có thể là một cách …

Đọc bài »